復食期間ってどんな期間？食べちゃいけないものがあるの？ さーて、断食も終わったし思いっきり好きなもの食べちゃおー！ はちょっと待った！ しっかりと準備期間を過ごし、頑張って断食をしたのに好きなものを食べてしまうことですべて台無しにしなってしま…

ファスティングって何も食べずに酵素ドリンク飲むだけ？はNG！ あまり知識がない方に多いのが… 何かファスティングって言うのが流行ってるらしい！やってみよう！ よくわからないけど2日くらい何も食べなければいいんだよね？頑張るぞー！ ちょっとわざとら…