2016-05-11から1日間の記事一覧

ファスティング施設に通う必要はある?自宅だと効果がないの?

断食道場なるものが気になって仕方がない。行ってみたい! ファスティングをやってみたいけど施設に通わないといけないのかな…。 やっぱりホテルに行った方が効果が高いの? 家だと十分な効果を実感できないんじゃ…。 こんな風に悩む方が最近増えてきていま…