優光泉で酵素ダイエット、その効果は？私が試した結果です！ - 美味しい酵素ドリンク優光泉の効果！断食するならこれでしょ！

ダイエット開始1か月で-3kg達成！

ダイエットって基本食べられなくて辛いイメージがある…。

それでも私が続けられた、というか今でもやっているのが酵素ダイエットです。

酵素ダイエットはファスティング期間中に酵素ドリンクを飲む、というものです。

私がオススメするのは優光泉という酵素ドリンク。

いくら酵素ドリンクが痩せるからと言って飲むだけで痩せるわけではありません。

※飲むだけで痩せた、という声もあるので一概には言えないのですが…

オススメはファスティング(断食)と組み合わせて優光泉を飲むことです。

週末のプチ断食、なんて言葉もあるくらい断食は知られてますよね？

では、何故酵素ダイエットは断食と組み合わせる必要があるのでしょうか。

まずは優光泉はファスティング用のドリンクだから、という理由があります。

ファスティング用のドリンクとはどういうものでしょうか。

ファスティング中はもちろん固形物を摂らない為栄養を摂ることができません。

その時に飲み物から栄養を摂り、痩せやすい体にしてくれる、というものが酵素ドリンクなのです。

断食をしているため、当然痩せるのですが断食にはそれ以外にも驚きの効果があるんですよ？

それが「美肌効果」です。

さて、その理由とは…？

肌あれの原因となるものが生活習慣の乱れとストレスです。

断食をすることでまず体の中の老廃物を出します。

これが俗に言うデトックス効果ですね。

断食をして生活習慣の乱れから疲れている内臓を休ませてあげるのです。

これによって内臓が本来の調子を取り戻し肌もキレイになる、ということですね。

まさに体の内側からキレイになる、という言葉の通りです！

また、優光泉は完全無添加で60種類もの九州野菜を主とする国産の野菜から抽出されています。

その豊富な栄養素が肌をキレイにするのに一役買っているんですね！

ダイエットをするからにはもちろん痩せるのは絶対です。

でもでも、その他にお肌もキレイになるなら嬉しいですよね。

さらに健康にもなり、体も軽くなりますよ！

プチ断食を終わったあとは体がすごく軽くなるので普段の生活を見直すきっかけにもなるかもしれませんね！