優光泉を飲んでも1日だけのファスティングでは意味がない？ - 美味しい酵素ドリンク優光泉の効果！断食するならこれでしょ！

ファスティングについて調べてみると皆2,3日は当たり前にやってる…

1日だけじゃやっぱり効果がないのかな。

頑張れても1日までだよ！！

こんな悩みであなたも迷ったことはありませんか？

確かにファスティングは数日行うことができるとその分効果を感じることができます。

確かに1日は短く感じてしまうのかもしれませんがよく考えてみて下さい。

1日何も食べないんですよ？

結構な覚悟と努力が必要だと思いませんか？

それでは効果はあるのでしょうか。

もちろん効果はあります！！

1日何も食べていないわけですから胃の中は空っぽ。

そこへ優光泉のような酵素ドリンクをしっかり飲めば毎日たくさん食べていたころに比べ体が軽くなるのを感じることができると思いますよ！

しかし！

やってみたけど効果が全然なかった！

という方が後を絶たないのです…。

そんな方に確認していただきたいことがあります。

1.準備期間、復食期間はちゃんととってます？

2.酵素ドリンク飲んでます？

1.について。

プチ断食をするには事前の準備が大事なのです。

くれぐれも断食をするからと言って前日に気合いを入れてたくさん食べてはいけませんよ？

2.について。

プチ断食中は栄養を一切摂取することができない為、当然体には悪影響です。

しかし優光泉を飲むことによってこの摂取する栄養を補給することができます。

また優光泉は完全無添加の酵素ドリンクの為良質な酵母菌が含まれています。

この酵母菌が体内の酵素を増やす素になっていて増えた酵素が体の余分なエネルギーを消化してくれるんですね。

これら2つの点に気を付けていただければ1日のプチ断食でもしっかり効果を感じ取れるはずですよ！

1日とはいえファスティングは辛いですよね。

まして効果が出ないとなったらなおさら。

しかし何事も続けなければ効果は出ないです。

辛くなったら周りの人に相談してみる、というのもオススメですよ！